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儿童腹泻,家庭护理需注意哪些?

时间:2019-12-03 17:07来源:砚山县中医医院发布人:admin浏览:

   儿童腹泻,家庭护理需注意哪些?

  01、调整饮食,减轻胃肠道负担

  有些家长千方百计地喂食牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物,想以此来弥补腹泻造成的损失。殊不知,这样反而会加重胃肠道的负担,使腹泻长时间不愈。比较适合吃些易消化的食物,如米汤、糖盐水,甚至暂禁食。

  2、注意腹部的保暖

  腹泻时,肠蠕动已经是增快的了,如腹部再受凉则肠蠕动更快,加重病情。因此,注意腹部的保暖,不要再刺激肠道了。

  3、要注意保护好娇嫩的臀部

  由于排便次数增多,肛门周围的皮肤及黏膜有不同程度的损伤,家长在护理时要特别注意肛门部位。大便后可用细软的纱布蘸水轻洗,洗后可涂些油脂类的药膏,以防红臀。小一点的孩子,还要及时更换尿布,尽量减少使用尿不湿,避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。对于使用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单,都要及时清洗并进行消毒处理,以免反复感染或传染给其他人。

  4、多吃补脾胃食物

  多吃补脾胃的食物能帮助调养肠道健康,可以在日常饮食中给孩子加入一些具有补脾胃功效的食物,如香菇、金针菇、茯苓等。

  (1)香菇

  香菇——具有补益脾胃的作用,富含B族维生素、铁、钾等物质,能增进食欲,增强抗病能力。中医认为“正气存内,邪不可干”,通过强化体内正气,则不会轻易受病毒、细菌侵袭,而香菇就具有扶正气的功效。现代医学研究也表明香菇中所含的多糖能提高人体免疫功能,且香菇的香气挥发成分也有抗病毒的效果。香菇可与鸡肉搭配炖成香菇鸡汤,是一道健脾胃的美味佳肴。鸡肉性温味甘,可益五脏、补虚损,有很好的食疗作用又容易被消化吸收,是养生滋补佳品,与香菇搭配味道好、营养佳,孩子爱吃,同时也能增强身体免疫力。

  (2)金针菇

  金针菇——具有补肝、益肠胃等功效,含有多种人体必需氨基酸,可促进儿童身体和智力发育,因此被称为“增智菇”。金针菇是凉拌菜和火锅的上好食材,可用胡萝卜与金针菇搭配,给孩子做道健脾胃的凉拌菜。将胡萝卜洗净切丝,焯水后备用;金针菇去掉根部后撕开洗净,焯水后备用;将胡萝卜与金针菇放入盘中,加入适量花椒油、凉拌汁、蒜泥,拌匀即可食用。

  (3)茯苓

  茯苓——具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究证实茯苓能增强机体免疫功能。对于脾胃虚弱所致的消化不良、食少便溏来说,有很好的调理作用。茯苓的吃法多样,最简单的当属熬粥,可在日常粥品中添加茯苓、薏苡仁等一同熬制,也可把茯苓焙干研末掺入面粉中,制成各种面点食用。

  5、不要滥用抗菌药物

  婴幼儿腹泻时,目前有普遍滥用抗菌药物的现象。而实际上腹泻大多为病毒所致,或由于饮食不当而引起,对这种原因引起的腹泻,抗菌药物不但无效,反而会杀死肠道内的“好”细菌,引起菌群紊乱,加重腹泻。