近日、为让砚山老百姓有更好的睡眠质量，帮助睡眠障碍人群解决失眠和呼吸暂停综合征的问题，砚山县中医医院治未病科购入多导睡眠分析机，它具有监测血氧饱和度、呼吸努力度、心率、鼻气流通道程度等功能，经过一夜佩戴7个小时的多导睡眠分析系统检查，可明确诊断睡眠呼吸暂停患者的患病类型及轻重程度，为准备治疗方案和科学治疗提供依据。

　　（图为我院多导睡眠分析机佩戴图）

　　通过多导睡眠分析机的帮助，中西医结合调养对症治疗相关睡眠障碍，能够很好的缓解和解决这一类睡眠问题！如有需要，可前往医院治未病科门诊咨询。

　　咨询电话：0876-3131885

　　咨询地址：砚山县中医医院国医馆治未病科门诊

　　知识延伸 

　　夜深人静的时候，你是否常常陷入思考？为什么星星有这么多；为什么人们要随波逐流；为什么付出得不到真心；为什么而生活，为什么而失去？

　　你是否在想要入眠的时候，被床边人或邻居那堪比“防空警报”的呼噜声扰的无法入睡；亦或是入睡太浅，容易受到惊醒，反反复复一整夜熬出两只“熊猫眼”；亦或是夜晚梦游，惊吓到他人，心力交瘁......

　　打鼾、失眠、异态睡眠这些睡眠障碍都是现目前影响着无数人生活质量的重要因素。随着社会的发展、人民生活水平的提高和医疗诊断治疗技术的进步，睡眠疾病正越来越受到人们的重视，睡眠医学作为一门新兴的边缘横断学科和边缘交叉学科正迅猛发展起来。据国外统计，由生理、心理、精神、性格及社会等因素造成的睡眠疾病，总共已有80多种，其中失眠征和呼吸暂停综合征是困扰人们的两大常见病。

　　您打鼾吗？

　　您知道自己睡眠时会打鼾吗？打鼾并不是睡得香、睡得好的表现，而是疾病的一个信号！严重打鼾的人常伴有高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、高尿酸等疾病，年龄不大就会发生心梗、中风等问题，最严重的时候甚至会在睡眠当中猝死！

　　因为打鼾是“睡眠呼吸暂停低通气综合征”的首要症状，呼吸暂停综合征是

　　在睡眠过程中反复出现打鼾、呼吸中断、引起缺氧、二氧化碳升高和反复觉醒、睡眠破坏，从而导致一系列症状和疾病的临床综合征。

　　睡眠呼吸暂停低通气综合征的常见症状有：

　　1. 夜间打鼾、憋气、睡眠不安、多汗；

　　2. 夜间心悸、胸闷、夜尿次数增加；

　　3. 晨起头晕、头痛、口干、咽干；

　　4. 白天嗜睡、疲乏无力，记忆力下降；

　　5. 慢性咳嗽、反酸、性功能下降；

　　6. 性格急躁、焦虑、易怒，或忧郁不振。

　　您失眠吗？

　　睡眠占据着我们生命长度的三分之一，是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，像事物和水一样。如果连续5天不睡眠人就会死去。而长期失眠的危害更是非常大：

　　1. 免疫力下降，容易感冒及引发多种疾病；

　　2. 癌症的发生率显著增加；

　　3. 诱发高血压、冠心病等多种心脑血管疾病；

　　4. 严重损害记忆，导致早衰、工作能力下降；

　　5. 慢性焦虑，易患抑郁症，增加自杀的危险性；

　　6. 儿童睡眠不良会直接影响身体的生长发育。

　　您存在异态睡眠吗？

　　有一些睡眠现象不常见且表现奇怪，有时甚至很难分辨是醒着还是睡着，这样的一类睡眠现象通常称为异态睡眠。常见的仪态睡眠有：

　　1. 发作性睡病：反复出现突然入睡，不分时间地点，甚至在行走、骑车时会突然睡着，片刻后回复正常，常被误诊为癫痫发作，此病原因不清多见于儿童及学生；

　　2. 夜惊症：是一种唤醒障碍，一开始会发出令人毛骨悚然的尖叫，表现出极度恐慌，不断重复某种动作，不易被安抚；

　　3. 睡行症：俗称“梦游”，多见于儿童及青少年，表现为睡眠时出现无意识的行走和活动，之后又可继续入睡。

　　4. 做梦睡眠相关行为障碍：能够把梦中的情景变为行动，常在睡眠中出现挥拳、脚踢等击打动作，并伴有喊叫、咒骂等表现。此病多见于50岁以上的中老年人，可能是帕金森病的早期表现。

　　另外，还有磨牙症、不宁腿综合征、睡眠麻痹或睡眠瘫痪（俗称鬼压床）、睡眠相关癫痫样发作等都是异态睡眠的表现。

　　什么情况下应进行睡眠呼吸检查？

　　1. 睡眠时打鼾，频繁呼吸停止；

　　2. 白天疲乏困倦，打瞌睡，记忆力减退；

　　3. 血压升高（以舒张压升高明显），血压难以控制；

　　4. 2型糖尿病，痛风，红细胞增多。

　　5. 睡眠时反复憋气、多汗、睡眠不宁；

　　6. 反复夜间心绞痛、心慌、心律失常；

　　7. 夜尿次数增多，不明原因尿蛋白；

　　8. 醒后头痛头晕，口干咽干，慢性咽炎；

　　9. 肥胖体型，颈部短粗，下颌小，下颌后缩；

　　10. 夜间咳嗽、反酸、烧心，或反流性食道炎；

　　11. 性格改变，如暴躁易怒、焦虑、抑郁不振。

　　我国有20-30%的人群患有不同程度的睡眠疾病，老年群体睡眠疾病的发病率更是高达40%，其中睡眠呼吸暂停综合征发病率高达4%，且能造成多种严重合并征，与高血压、心律失常、冠心病、肺心病、糖尿病、肾病、肥胖、癫痫、性功能减退、植物神经功能紊乱、红细胞增多征、心悸梗塞、脑血栓、脑卒中、猝死等密切相关。这种病的早期诊断和早期治疗很重要，如不经治疗，中、重度患者5年病死率达11-13%。

　　供稿：砚山县中医医院治未病科

　　编校：砚山县中医医院营销科

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