您的位置: 首页 > 中医药文化 >

糖尿病护理八字原则

时间:2020-11-23 13:38来源:砚山县中医医院发布人:杨颖浏览:

   Ⅱ型糖尿病以多饮、多食、多尿、形体消瘦,或尿有甜味为特征的疾病。本病在《内经》中称为“消瘅”。口渴引饮为上消;善食易饥为中消;饮一漫一为下消,统称消渴(三消)。

  禀赋不足,饮食失节,恣食肥甘,情志过极、房事不节、热病之后,劳欲过度等原因均可导致消渴症。

  一是一斤蔬菜

  二是每顿二两米饭;

  三是三勺油;

  四是四种情况吃水果,比如血糖控制平稳、两餐之间、上午九点到十点和下午两点到三点之间吃糖分比较低的水果;

  五是五份蛋白质:牛奶、鸡蛋和一两鱼、肉、豆质干;

  六是六克盐;

  七是七杯水,大约2000毫升;

  八是戒烟限酒。


 

  1.肝胃郁热证:宜食开郁清热之品,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、莲子、银耳等。食疗方:苦瓜山药烧豆腐、凉拌黄瓜、丝瓜炒蘑菇等。

  2.胃肠实热证:宜食清利胃肠实热之品,如芦荟、马齿苋、苦瓜、冬瓜、荞麦、燕麦片等。食疗方:凉拌马齿苋、冬瓜炒竹笋、苦丁茶等。

  3.脾虚胃热证:宜食补脾清胃热之品,如山药、粟米、高粱、菠菜、赤小豆、鱼肉等。食疗方:山药芡实瘦肉饮等。

  4.上热下寒证:宜食清上温下之品。如白萝卜、狗肉、党参、鲜芦根等。食疗方:白萝卜汁等。

  5.阴虚火旺证:宜食滋阴降火之品,如甲鱼、老鸭、莲子、百合、银耳、茼蒿、枸杞子、桑椹等。食疗方:菊花茶、枸杞茶、银耳莲子百合饮等。

  6.气阴两虚证:宜食益气养阴之品,如瘦肉、蛋类、鱼肉、山药等。食疗方:皮蛋瘦肉粥等。

  7.阴阳两虚证:宜食温益肾阳、补肾滋阴之品,如牛肉、羊肉、虾仁、韭菜、猪胰、干姜、黑豆、黑芝麻等等。食疗方:韭菜炒虾仁、香菇木耳汤等。

  8.燥热伤肺证:宜食清热润肺,生津止渴之品,如苦瓜、菠菜、番茄、鳝鱼、山药、粳米等。食疗方:山药粳米粥。

  9.水寒火浮证:宜食温肾固摄,收敛浮阳之品,如生地、枸杞、山药、大枣等。食疗方:山药大枣粥。

  10.肾阴亏虚证:宜食滋阴固肾之品,如羊肉、淡菜、枸杞等。食疗方:枸杞羊肉淡菜盅。

  1.学会自我规范监测血糖、血压、体重、腰臀围等,养成良好的记录习惯。

  2.每3个月检查1次糖化血红蛋白、心电图,每6个月检查肝肾功能、血脂、尿微量蛋白等。

  3.每年至少筛查1次眼底及外周血管、周围神经病变等。


  来源:砚山县中医医院脾胃病科微信公众号(内二科)

  编校:砚山县中医医院营销科

  医院急诊急救电话:0876-3122423   3120120

  医院地址:云南省文山州砚山县江那镇江那南路87号