上海岳阳医院

　　— — 康复科对口支援专家

　　“上海岳阳医院对口支援专家科普专栏！

　　虽然已经11月了，但午间丝毫不觉凉意，南方大部分地区的天气就好像大家双11购物的心一样躁动。这样的天气反而让大家放松了警惕，但实际小雪节气已过，昼夜两头寒凉是不争的事实。这不，双11刚过就有患者前来就诊，说自己这段时间天天晚上忙着在网上抢购秒杀一直到深夜1点，每天清晨还要骑着电动车送女儿上学。

　　今早起来洗脸时突然发现自己怎么“闭不上眼，合不拢嘴，吃早饭还往外漏，是不是得脑血栓了”吓的他赶紧来到医院就诊。所幸经过查体及相关检查后诊断患上的是周围性面瘫而不是脑梗，至于患病原因就是他近期“熬夜、疲劳、受凉”导致的。

　　周围性面瘫这种病，它虽然不致命，但它能让年长者看上去凶神恶煞，让年轻人颜值降低“颜面扫地”。

　　   首先，若突然发生脸歪嘴斜，切记一定第一时间要来医院就诊。常见的导致面瘫的原因有两个，一个是老人常说的“被风吹歪了脸，吊线风”，而另一个则是头号致残疾病“脑中风”。如果只是周围性面瘫，病情尚不太紧急；但如果是脑中风引起的中枢性面瘫，那原发病本身可是性命攸关的大事。因此，学会如何鉴别面瘫的类型非常重要：

　　大家平时所说的受寒，吹风引起的面瘫，一般都是指原因不明的急性周围性面神经麻痹,又被称为“贝尔氏麻痹（Bell’s Palsy）”,大约占所有面瘫病例的一半。贝尔氏麻痹的病因并不完全清楚，病毒感染、糖尿病、妊娠期妇女围产期滋养神经血管血栓的形成、相关液体潴留造成的神经水肿等都可能引起贝尔氏麻痹。

　　那如果得了面瘫，患者日常生活中首先有哪些需要自我注意的地方呢？

　　1.面瘫患者通常精神压力很大，觉得见不得人，容易导致焦虑失眠，所以一定要进行自我心理疏导，还需要保证充足的睡眠。

　　2.由于眼睛闭合不能，面瘫患者眼睛不能充分湿润，眼皮不能保护眼球。所以外出时务必佩戴墨镜保护，同时可以在医生指导下配一些人工泪液使用。

　　3.部分面瘫患者还会有舌头麻木刺痛，味觉减退的症状，在一到两周后的恢复期口含一些冰水冰块可以有效减轻异常感，但注意时间不要过久。

　　4.如果是夏季，可以使用空调电扇，但注意不要对着面部吹，冬季同样要避免冷热剧烈交替。出汗时要擦干面部以及耳后根汗水。夏季时夜间睡觉不要因为害怕吹冷气而过热捂汗甚至影响睡眠。

　　明确了这位患者的病因，才能开始接下来的治疗，下次我们将讲一讲面瘫患者的治疗以及自我训练。